Banyak orang bingung tentang cara mengobati fibromyalgia atau sindrom kelelahan kronis, karena begitu banyak orang bahkan tidak tahu bahwa kedua kondisi ini memiliki sifat yang sama – keduanya merupakan hasil dari respons alami tubuh terhadap serangkaian peristiwa negatif. Jika Anda melakukan penelitian, Anda dapat melihat bahwa banyak perawatan untuk fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis melibatkan upaya untuk membalikkan 'reaksi kekebalan' yang seharusnya dimiliki tubuh.
Karena Anda mungkin sudah tahu bahwa sistem kekebalan Anda tidak selalu dalam kondisi terbaiknya, ada baiknya untuk waspada terhadap pemicu potensial. Salah satu pemicu potensial ini dikenal sebagai sitokin. Contoh sitokin adalah interferon beta (IFN), yang biasa digunakan untuk mengobati HIV/AIDS.
Interferon beta dapat menyebabkan sejumlah masalah bila dikombinasikan dengan sindrom kelelahan kronis, jadi Anda perlu memperhatikannya dalam gejala Anda. Anda mungkin mulai merasa sedikit lebih lesu, dan kelelahan Anda mungkin mulai menumpuk. Namun, jika Anda sedang mengonsumsi obat untuk kondisi lain, seperti antidepresan, Anda harus berhenti meminumnya sampai Anda mendiskusikannya dengan dokter Anda.
Pemicu lain yang mungkin untuk fibromyalgia atau sindrom kelelahan kronis adalah mengonsumsi antibiotik. Meskipun mereka dapat mengobati infeksi bakteri, mereka juga dapat membunuh bakteri baik di usus. Ini "bakteri baik" membantu sistem kekebalan berfungsi dengan baik.
Peradangan adalah faktor lain yang dapat memperburuk gejala Anda, itulah sebabnya Anda perlu mewaspadai peradangan di tubuh Anda. Anda dapat melakukan ini dengan mencoba menarik napas dalam-dalam dan menghembuskan napas saat Anda menarik napas, dengan memperhatikan area di sekitar tenggorokan. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas atau merasa sesak dan sakit di tenggorokan, Anda harus menghentikan pengobatan dan segera menemui dokter.
Makanan tertentu juga dapat memperburuk gejala Anda, dan Anda mungkin merasa lebih sensitif terhadapnya saat makan makanan tertentu. Jika Anda memiliki masalah dengan fibromyalgia atau sindrom kelelahan kronis, maka Anda perlu berhati-hati dalam mengonsumsi makanan tertentu, terutama jika makanan tersebut menyebabkan masalah kesehatan dalam hidup Anda.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu sistem kekebalan tubuh Anda
Cara yang baik untuk memulai adalah dengan mengonsumsi suplemen vitamin, dan mengonsumsi multi-vitamin yang mengandung suplemen alami, terutama yang mengandung vitamin E. Saat Anda mencari suplemen vitamin untuk diminum bersama obat, Anda mungkin ingin menghindari yang tidak semuanya alami.
Selain itu, pastikan Anda cukup tidur dan banyak berolahraga setiap hari, agar sistem kekebalan tubuh Anda tetap sehat. Banyak ahli percaya bahwa ini membantu memperkuat sistem kekebalan dan menjaga sistem tetap kuat. Jadi jika Anda ingin membantu kemampuan alami tubuh Anda untuk melawan penyakit, Anda mungkin ingin merawat bagian tubuh ini sebaik mungkin.
Ada juga banyak waktu ketika gejala fibromyalgia atau sindrom kelelahan kronis bisa lebih mudah diobati daripada yang Anda kira. Misalnya, tidak jarang ditemukan bahwa banyak orang menderita fibromyalgia atau sindrom kelelahan kronis tanpa menyadarinya. Jika ini masalahnya untuk Anda, maka Anda mungkin memiliki lebih banyak masalah daripada yang sebenarnya Anda pikirkan.
Ada banyak dokter yang berpikir bahwa perawatan dan obat-obatan tertentu benar-benar dapat menyebabkan masalah ini, jadi penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda mencoba hal baru. Jika Anda merasa bahwa sesuatu yang Anda konsumsi menyebabkan masalah, Anda harus berhenti meminumnya selama beberapa hari sampai Anda tahu apa masalahnya. Ini akan membantu Anda mengetahui bagaimana Anda bisa mendapatkan bantuan.
Jika masalah berlanjut, maka inilah saatnya untuk menemui dokter Anda. Terkadang jenis perawatan ini dapat memperbaiki penyebab masalah yang mendasarinya dan Anda tidak perlu khawatir tentang masalah ini lagi. Seringkali, dokter akan meresepkan obat untuk mengatasi masalah tersebut, tetapi Anda mungkin memerlukan perawatan yang berbeda.
Gejala seperti ini bisa lebih mudah ditangani daripada yang Anda pikirkan. Jika Anda bisa mendapatkan bantuan, Anda mungkin akan terkejut betapa mudahnya menyembuhkan fibromyalgia atau sindrom kelelahan kronis Anda.